Осіння прохолода та похмуре небо часто приносять апатію й бажання просто сховатися під ковдрою. Проте найкращий спосіб повернути енергію — додати в будні трохи турботи про себе. СарниNews.City зібрали добірку локацій та експертів міста. Вони допоможуть повернути сяйво шкірі й волоссю, оновити гардероб, порелаксувати в гарячому чані чи відправитися в гори за новими враженнями.

— Я вважаю, що для жінки в будь-яку пору року зйомка — це можливість приділити собі час, відчути себе красивою та особливою. Особливо в похмурий сезон, коли навколо сіріє — це найкращий спосіб підняти настрій та отримати порцію позитивних емоцій, — ділиться Марина.

Основа догляду восени — м’яке вмивання, регулярне зволоження та крем із SPF 30 або вище, оскільки ультрафіолет активний цілий рік. Часті домашні скраби чи надлишок кислот без призначення лише шкодять. До того ж універсальної «процедури для сяйва», яка однаково підійде всім, не існує: для глибокого зволоження лікарка застосовує мезотерапію та біоревіталізацію, для пружності — стимуляцію колагену чи RF-ліфтинг, а для роботи з тоном і текстурою — індивідуально підібрані пілінги або фотоомолодження (IPL).

Залежно від потреб у студії пропонують:

• кератин — для максимального випрямлення, гладкості, дисциплінування неслухняного волосся та полегшення щоденного вкладання;
• ботокс — добре відновлює структуру, прибирає зайвий об'єм і робить волосся охайним. Його основна мета — покращити якість волосся та зробити його більш доглянутим;
• холодне відновлення — доглядова процедура без високотемпературного запаювання. Має накопичувальний ефект і підходить пошкодженому волоссю, яке зараз не можна навантажувати гарячими процедурами.

• індивідуальні відновлювальні комплекси — коли волоссю потрібна передусім реконструкція структури.

  — Найважливіше — не сприймати салонну процедуру як повну заміну домашньому догляду. Після сеансу я завжди допомагаю підібрати правильний шампунь, кондиціонер, незмивний догляд та обов'язковий термозахист, якщо ви користуєтеся феном чи стайлерами, — ділиться Єва.

Легкі гелі для зволоження варто замінити на більш поживні креми з церамідами, пантенолом і скваланом — наприклад, засоби від бренду PURITO або відновлювальний бар'єрний крем CUSKIN. Губи від обвітрювання надійно захищають щільні бальзами з воском і оліями (як-от універсальний бальзам Pure Paw Paw), а для рук незамінні формули з олією ши та гліцерином від бренду Needly. Відмовлятися від SPF восени не варто: ультрафіолетові промені проникають крізь хмари в будь-яку погоду, а при використанні кислот чи ретиноїдів сонцезахисний крем є обов'язковим.

Для волосся в магазині радять ввести інтенсивні маски від Curlyshyll та кондиціонери WhoCares, а вечірній догляд за тілом перетворити на домашній спа-ритуал за допомогою ароматних батерів Tree Hut або флюїдного молочка BABÉ. Консультанти допомагають протестувати засоби на місці та обрати косметику.

Тут можна підібрати:

• класичні довгі пальта, пальта-піджаки та елегантні тренчі;
• куртки з екошкіри й екозамші, легкі бомбери та демісезонні стьобані моделі;
• кардигани, жилетки, зимові дублянки, пуфери й пуховики.

В асортименті представлений верхній одяг із різних матеріалів: кашеміру, вовни, альпаки, водонепроникної плащівки, екошкіри та екозамші, а серед наповнювачів є натуральний і біопух, тінсулейт, холофайбер чи верблюжа шерсть. Палітра кольорів широка: є стримана класика (чорний, синій, беж, мокко), трендові відтінки сезону (шоколад і бургунді), а також яскраві барви для акцентних образів — від червоного та білого до блакитного й барбі-рожевого. Ціни варіюються від 1000 до 7500 гривень.

Воду нагрівають до 38 градусів і додають кошик із сухоцвітами, лавандою власної заготівлі та ялицею для натуральної ароматерапії. Поруч під навісом облаштована тераса для відпочинку та холодна купіль для контрастного купання. З собою везти нічого не потрібно: кожному гостю надають банний набір (халат, рушник, шапочку й капці). За бажанням відпочинок можна продовжити, залишившись на ніч у комфортних апартаментах комплексу.

Малий чан (до 4 гостей) коштує 2500 грн за двох (+200 грн за додатковий банний набір), а більший чан (вміщує до 6 гостей) — 2800 грн за компанію з чотирьох осіб. Бронювати візит варто щонайменше за 3–4 години, щоб встигли добре прогріти воду.

— Це саме той формат, коли можна просто сісти в автобус і ні про що не хвилюватися. Ми заздалегідь продумуємо маршрут, транспорт, проживання, програму та організаційні моменти. Завдання мандрівниць — лише взяти гарний настрій, — кажуть перевізники.

Формати подорожей

Одноденні тури вихідного дня (від 2000 грн): поїздки до Львова, Тернополя та інших міст з екскурсійною ходою, вільним часом на каву й атмосферними фотолокаціями.

Триденні тури до Карпат і Закарпаття (від 6000 грн): насичений відпочинок із панорамами Синевиру, водоспадами, купанням у чанах чи термальних басейнах і дегустаціями закарпатських вин, мальовничі фотозупинки серед гір.

У кожному анонсі перевізник вказує, що входить у вартість, а які послуги оплачуються окремо. Також допомагають обрати маршрут індивідуально — під ваш бюджет, бажаний рівень активності чи компанію (зокрема підкажуть найкращий варіант для поїздки з дітьми). Місце закріплюється за передоплатою.

Бронювання: писати в Instagram @bartosh_buss або звертатися за номерами на сторінці.

Для теплого вечора радять світлу романтичну прозу «Квартира на двох» Бет ОʼЛірі та «Гіпотеза кохання» Алі Гейзелвуд. Тим, хто любить інтригу, пропонують трилери, від яких важко відірватися: «Вʼязень» Фріди Мак-Фадден, «Дім голосів» Донато Каррізі або «Загублені» Саймона Бекетта. Якщо хочеться самозаглиблення й терапії, чудово підійдуть «Дар» Едіт Еґер чи «Мій рік відпочинку та розслаблення» Отесси Мошфег, а поринути у вигадані всесвіти дозволять «Наречена» або фентезі-серія Сари Дж. Маас «Двір шипів і троянд». У наявності й головна новинка сезону — «У власній лізі» Ліз Томфорд, яку зараз активно обговорюють.

Головна перевага «Епосу» — щира допомога: якщо ви не знаєте, що саме хочеться почитати, консультанти радо підберуть книгу на місці під ваш настрій. Також на вітринах є настільні ігри, пазли, картини за номерами, мозаїка, листівки, блокноти та закладки.

Вподобане видання можна забронювати через Direct на один день або замовити з доставкою.