Україна в неділю переводить стрілки годинника. Спати доведеться на годину менше.
У ніч на 29 березня країна перейде на літній час. Тому стрілку годинника потрібно перевести вперед на одну годину.
За правилами, перехід здійснюють о третій годині ночі в останній тиждень березня. Однак, СарниNews.City рекомендує перевести годинник перед сном, щоб не проспати заплановане в понеділок. Хоча під час карантину наш час і графік залежить від нас самих. Слід не розслаблятись і виконувати свою роботу вчасно, навіть дистанційно. Не забувати про фізичну активність, корисну їжу та здоровий сон.
До слова, вперше офіційно на літній час перейшла Німеччина, щоб ефективно використовувати денне світло. Так економили паливо, яке використовували для генерації електричного струму.
