Наближається сезон грипу-2019. Які його симптоми, як захистити себе від нього і коли варто робити вакцинацію СарниNews.City розповіла Анна Свиридова, лікар-епідеміолог Сарненського міжрайонного відділу ДУ «Рівненський ОЛЦ МОЗ України».
Щороку епідемічний сезон грипу та ГРВІ триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень. У цей період є найбільший ризик захворіти. За минулий епідемічний сезон у нашому краї на грип захворіли 188 260 людей. Померло 4 особи, в тому числі 2 дитини до 17 років. Жоден з них не був вакцинований проти грипу.
Анно, коли захворювання може проявитися?
– Уже через 1-7 днів - у середньому через 2 - після зараження. У типових випадках хвороба починається раптово: підвищується температура до 38-40 градусів, з’являється озноб, сильний головний і біль в очних яблуках і м’язах, запаморочення, сльозотеча і різь в очах.
Як можна підхопити вірус?
– Єдиним джерелом і розповсюджувачем інфекції є хвора людина. Основний шлях поширення - при розмові, кашлі, чханні. Необхідно також пам’ятати - інфекція легко передається через брудні руки.
Для кого грип є особливо небезпечним?
– Для дітей до 5 років, особливо до двох, вагітних жінок, осіб від 65 років, людей з надмірною вагою, хворих на цукровий діабет, хронічні серцево-судинні та захворювання легенів, або з іншими тяжкими хронічними захворюваннями.
Професійні групи ризику становлять медичні працівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, одно слово, всі, хто працює в багатолюдних місцях.
Щороку нам повідомляють про нові штами грипу. Чого очікувати цього сезону?
– За даними Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Громашевського НАМН, в Україні циркулюватимуть чотири різновиди вірусу грипу: штами нові H3N2–А-Канзас і, можливо, Н1N1 – А-Брісбен. Ще два віруси грипу Б, які також можуть бути, але вірогідність їх менша – це В-Колорадо і В-Пхукет. Останній – найменш вірогідний, оскільки циркулював в Україні й у минулі роки.
Який найнебезпечніший?
– Штам грипу Брісбен найнебезпечніший для людей працездатного віку, особливо з групи ризику. Тобто з хронічними захворюваннями. Саме ця категорія населення буде більше страждати від ускладнень у разі захворювання. А-Канзас більш небезпечний для людей з хронічною патологією і людей віком 65 років і старше.
За прогнозами медиків, протягом наступного сезону на грип та ГРВІ перехворіють від 4,8 мільйона до 6,7 мільйона людей. Очікуються дві хвилі підйому захворюваності: у грудні та наприкінці січня-на початку лютого, з можливим піком на 4-му тижні 2020 року.
Тож як захиститися від грипу?
– Існує специфічний метод профілактики грипу - вакцинація. Особливо необхідною вона є для представників груп ризику: дітям до трьох років, вагітним, літнім людям і пацієнтам з хронічними захворюваннями. Найкраще його робити в жовтні-листопаді, коли епідемія ще не почалася. Імунітет виробляється приблизно впродовж двох тижнів. Тож саме час її зробити.
А якщо зробити щеплення під час епідемії?
– Воно також буде ефективним, проте в період до розвитку імунітету необхідно проводити профілактику іншими засобами, які допоможуть попередити респіраторні захворювання. Це 7-15 днів після вакцинації.
Можете їх назвати?
– Займатися фізичною культурою, правильно харчуватися, своєчасно і достатньо відпочивати. Регулярно і ретельно мити руки з милом, особливо після кашлю або чхання. Спиртовмісні засоби для очищення рук також ефективні. Уникати дотиків руками до свого носа і рота, адже інфекція поширюється саме таким шляхом. Не варто переохолоджуватись і перегріватись.
Під час епідемії грипу та ГРВІ не рекомендується активно користуватися міським громадським транспортом. По можливості уникати місць скупчення людей, ходити в гості і т. ін. А якщо все ж захворіли, потрібно залишитися вдома, викликати лікаря. Ще раз хочу акцентувати увагу, що щеплення є єдиним дієвим способом, що може запобігти захворюванню.
А вакцинація проти грипу може забезпечити захист від інших респіраторних інфекцій?
– На жаль, ні, приміром таких як риновірус, аденовірус тощо. Але саме грип є найнебезпечнішим з цієї групи. Саме через віруси грипу щороку тисячі людей потрапляють у лікарні, а десятки українців помирають.
До кого звертатися, аби провести щеплення?
– До сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Лікар огляне вас, визначить, чи немає протипоказань. А також надасть поради щодо транспортування вакцини, адже вона вимагає збереження холодового ланцюга. Наразі вакцини від прогнозованих штамів грипу перебувають на етапі контролю якості та безпеки, звідки скоро потраплять у мережу аптек.
І головне: якщо захворіли, негайно зверніться до лікаря, не варто займатися самолікуванням. Пам’ятайте, що хворий на грип або інші ГРВІ за один день може заразити до 100 своїх колег чи випадкових перехожих.
