23 червня в Сарнах зафіксували рекордний температурний режим – 35,5°C. Спека не відступає. Якщо нехтувати правилами прийому сонячних ванн, можна одержати сонячний або тепловий удар. Рівненський обласний центр з гідрометеорології повідомляє про симптоми й першу допомогу.
Сонячний удар: що робити та які симптоми
Можна одержати, перебуваючи під прямими променями сонця без головного убору.
Ознаки: підвищення температури тіла, нудота, блювота, запаморочення, судорги, втрата свідомості, «гусяча шкіра», шум у вухах, темні плями (брижі) в очах.
Перша допомога:
- відвести потерпілого в тінь;
- покласти йому на голову холодний рушник або лід;
- зняти одяг, що стискає;
- дати випити теплої мінеральної води;
- якщо людина знепритомніла, необхідно терміново викликати «швидку допомогу».
Тепловий удар: як діяти
Трапляється від втрати великої кількості рідини в жарку погоду. Кров при цьому згущується, рівновага солей в організмі порушується, і виникає кисневе голодування тканин. Найчастіше бувають у грудних дітей і людей похилого віку з недосконалою терморегуляцією.
Ознаки: запаморочення, нудота, головний біль, висока температура тіла, блювота, млявість. У більш важких випадках — непритомність й судорги, втрата свідомості, розлад дихання.
Перша допомога:
- терміново перемістити потерпілого в тінь або в провітрюване приміщення;
- на голову покласти лід;
- змочити холодною водою пахвові й пахові області, шию, обернути потерпілого мокрим простирадлом.
Непритомність: симптоматика й допомога
Ознаки: запаморочення, слабість, нудота, темніє в очах, німіють руки й ноги. Рідше буває, що людина блідне, «закочує» очі, уповільнюється пульс і стають холодними кінцівки.
Перша допомога:
- потерпілого треба покласти горизонтально, піднявши ноги, щоб забезпечити приплив крові до головного мозку;
- послабити пояс, розстебнути комір, окропити тіло холодною водою;
- дати людині понюхати нашатирний спирт, потерти скроні;
- зігріти ноги грілкою або розтерти чим-небудь твердим;
- коли людина прийде в себе, їй допоможе міцний гарячий чай або кава.
Важливо пам’ятати, що після втрати свідомості потрібно обов'язково звернутися до лікаря, тому що це може бути ознакою захворювання серця або центральної нервової системи.
Нагадаємо, у Рівненській області з 22 по 25 червня оголошено найвищий рівень пожежної небезпеки.
