Ви точно бачили, як використовують тейпи відомі блогери чи спортсмени. Виявляється, кольорові смужки на тілі мають широке призначення. Чим і кому може бути корисна поклейка тейпів, розповідає єдиний майстер кінезіотейпування в Сарнах Анна Парейко.
Фото: СарниNews.City
Що таке тейпування?
- Тейпування вперше застосував японський лікар. При огляді пацієнта він помітив: якщо прикласти пальці до болючої ділянки, біль при цьому зменшується. Таким чином він наклеїв спочатку просто пластир на болючій ділянці, а потім вже удосконалив цю методику.
Тейпи мають таку функцію як підняття шкіри та м'яза. При цьому тік лімфи, кровообіг покращуються, а обмінні процеси в організмі та між тканинами проходять швидше.
Фото: СарниNews.City
Сьогодні тейпування використовують:
- у спортивній медицині: при травмах, забоях, розтягненнях, гематомах;
- у фізіотерапії: при болях у спині, плечах, колінах, шиї;
- у педіатрії: при сколіозі, плоскостопості;
- у косметології: профілактика зморшок, підтяжка;
- при порушенні лімфо- та кровообігу, менструальних, головних болях.
Як працюють тейпи?
- Якщо проблема з суглобом, ми робимо поклейку для фіксації самого суглоба, для зниження больового синдрому, для притримання самого м'яза та суглоба. Таким чином біль у цій ділянці зменшується і людина легше переносить травму. Ефект від поклейки відчувається одразу: рухи стають більш вільними та амплітудними.
На шию тейпи клеять для зняття набряку, зменшення другого підборіддя, усунення так званих "кілець Венери".На обличчя клеїмо для профілактики або зменшення зморшок.
Також є такий метод поклейки як лімфодренажне тейпування. Воно застосовується для схуднення, зменшення об’ємів. Дуже часто застосовують на животі.
Фото: Laser Kiss
Поради від спеціаліста
- Раджу насамперед розуміти: кінезіотейпування - це не чарівна пігулка, яку поклеїв і всі проблеми зникли. Щоб відчути ефект, nреба прикладати чимало своїх зусиль: слідкувати за здоров’ям, пити багато води, правильно харчуватися і таке інше. А тейпування - це додаткова складова, яка допомагатиме досягти бажаного результату швидше.
Самостійно клеїти тейпи майстер не рекомендує. Якщо поклеїти неправильно, тейп не діятиме, а навпаки створюватиме дискомфорт.
Кожну аплікацію в Laser Kiss продумують індивідуально для кожного клієнта. Поклейка триває в середньому 20 хвилин.
