Захворіли на грип та їсте кілограмами лимони? Чи натираєтесь жиром ведмедя і борсука? А може носите в мішечку на шиї часник?
Сімейна лікарка Сарненської центральної районної поліклініки Ярослава Плазовська не тільки розвінчує міфи найпопулярніших народних методів лікування від грипу або застуди, а й дає дуже корисні поради.
Міф 1. Потрібно споживати багато цитрусових, особливо лимонів
– Почнемо з того, що грип – це гостра вірусна інфекційна хвороба. Характеризується епідемією, що зустрічається в нас кожні 2-3 роки. А на вірус повинні діяти певні медикаменти, які припиняють його розмноження, бо він дуже хитрий. Потрапляє на слизові оболонки ротової порожнини носа, очей, і людина може захворіти за 2-3 години. Прийшла в поліклініку здорова, посиділа в черзі поряд із слабим на грип і занедужала сама.
Лимони, цибуля і часник – це дуже добре. Їх можна їсти щодня для профілактики, але не для лікування. Надмірне вживання лимонів (вітаміну С) може призвести до сильної алергічної реакції. Потрібно призначати противірусне лікування. Зареєстровані в Україні два препарати, що мають пряму противірусну дію. Це всім відомий таміфлю і занамівір або реленца. Обидва є в продажі. Всі решта – не мають доказової бази для лікування грипу.
Міф 2. У мішечку на шиї потрібно носити часник
– Буде такий запах, що біля вас ніхто не встоїть. Іншого ефекту не буде. Ще підпалюють часникову паличку і вдихають. Але якщо дати вдихнути астматику чи людині, схильній до алергії, то з нею може трапитися такий приступ бронхіальної астми, що лікарі не знатимуть, що спочатку лікувати – грип чи спазм бронхів.
Часник, розвішений у кімнатах, теж не ліквідує вірус грипу. Найкраща профілактика – провітрювання приміщення. У пацієнтів немає культури хвороби. Захворіли – побудьте вдома, зателефонуйте сімейному лікарю, запитайте, що вам робити й отримайте поради від нього. Якщо ж прийшли в поліклініку, на першому поверсі вдягніть маску, прийдіть у чергу. Тих, хто з температурою, медсестра забирає в кабінет позачергово, щоб не заражали інших.
Міф 3. Допоможуть жир борсука, ведмедя, свиняча сітка, яку прикладають до грудей
– Коли в дитини ускладнення: тривалий кашель чи бронхіт, можна використати свинячу сітку як допоміжний метод. Але знову ж таки, не всі переносять жир. Тому завжди запитую пацієнта: "Як Ваша підшлункова залоза?". Дайте їй "з’їсти" жиру, то може бути так само побічна реакція - діарея і здуття живота. Натомість рекомендую риб’ячий жир. Зараз масовий дефіцит вітамінів. Їх бракує через нестачу сонця. Вживання вітаміну D на 50% знижує ризик захворіти.
Міф 4: Щоб збити температуру тіла в дитини, на руки і лоба треба покласти пов’язку з оцтом
– Є різна реакція на температуру. Особливо в дітей. Коли вони гарячі, це дуже добре. Тоді периферія відкрита. Дитину просто треба роздягнути, щоб охолодити зовнішньо. А коли йде спазм судинок, дитина стає холодна. Тоді треба маля зігріти. Але не забувати про жарознижуючі. Це в першу чергу. Дозволені ібупрофен і нурофен. Можна чергувати з парацетамолом.
Не можна давати дітям аспірин. Він заборонений до 18 років. Може розвиватися синдром Рея (печінкова энцефалопатія ), бути галюцинації, заторможеність, печінкова недостатність. Крім того, аспірин діє токсично на капіляри. Можливі кровотечі, кровохаркання. Аспірин може це все провокувати. Деколи можна дати анальгін, але одноразово, він гарно збиває температуру. Проте метамізол у його складі, як діюча речовина, в світі заборонений.
Міф 5: На грип можна захворіти через щеплення
- Навпаки: вакцинація допоможе вберегтися від грипу. Рекомендую це всім, і в усьому світі її роблять. Особливо це стосується дітей до 5 років і людей старше 65 років, де грип дає найбільше ускладнень. Ще вчителям, працівникам харчувальних закладів, які контактують масово з людьми. Є в Сарнах хороші вакцини - французька Ваксігрип і ДжіСі Флю (Південна Корея). Якщо до штамів Мічіган і Гонконг уже трошки виробився у нас імунітет і антитіла, то цьогоріч прогнозують два нові штами грипу – Канзас і Брісбен. Не знаємо, як на них відреагує населення.
Уникайте масових контактів. Не відвідуйте без великої потреби поліклініку під час епідемії грипу. Відповідно до статистики, хвора людина за день може заразити 100 осіб. Уявляєте, в якій геометричній прогресії розмножується хвороба?
Грип – це температура 39-40º, головний біль. Рекомендовані ліжковий режим, жарознижуючі й пиття рідини до трьох літрів на день. Якщо грип не відлежати, не вилікувати, він дає ускладнення – пневмонію, бронхіти, міокардити, енцефаліти. У людей старше 65 років загострюються фонові хвороби. Може бути серцева недостатність, бронхіальна астма, бронхіти, які закінчуються пневмонією.
У Сарнах, на жаль, немає швидких тестів для виявлення антигенів вірусу. У Рівному знайшла їх тільки в трьох аптеках. А вони потрібні. З їх допомогою могли б виявити: у вас грип чи ГРВІ? Адже симптоми дуже схожі.
Самолікування – категорично ні. Якщо на 2-3 день температура впала і вам стало краще, але ще турбує кашель – зверніться до сімейного лікаря. Нехай послухає, чи немає ускладнень. Але не біжіть в аптеку, де лікують фармацевт і провізор. Вам дадуть препарати від застуди, а не для лікування грипу. Спочатку ви приймаєте їх, а потім "воюєте" з тиском. Краще випити парацетамол або ібупрофен, ніж суміш пакетиків. Можете їх вжити одноразово, якщо, наприклад, у вас закладений ніс, щоб полегшити симптоми. Але приймати тричі на день і думати, що вилікуєте ними грип – неправильно.
І в жодному разі не приймати самостійно антибіотики. Це проблема нашої країни. Ніде за кордоном не купите антибіотик без рецепту. Там табу. Не один рік боремося з тим, щоб вони йшли рецептурно. Мало того, що хворий ослаблений вірусом, то ще антибіотиком убиваємо нормальні мікроби, які є в організмі й можуть боротися. Тоді йдуть ускладнення, адже антибіотики на віруси не діють.
До речі, гомеопатичні препарати теж не лікують грип. Їх можна приймати тільки з метою профілактики.
