Думка, що взимку травм більшає, – помилкова. За статистикою, їх кількість зростає ближче до літа. Травматологічний пункт Сарненської центральної районної лікарні приймає за рік майже шість тисяч осіб і майже тисячу – у зимовий період. У поліклініку щоденно звертаються 40-60 осіб, у травмпункт узимку – 10-20, а влітку бувало й 40. Лікар ортопед-травматолог Віктор Пістоль розповідає про зимові травми та дає поради, як правильно падати:
– В основному до травматолога взимку звертаються через пошкодження зв’язкового апарату гомілково-ступневого суглобу, переломи малогомілкової кістки. Діагностуємо переломи променевої кістки верхньої кінцівки. Вони трапляються, коли людина намагається зменшити силу падіння, підставляючи кисть. Серед людей похилого віку не рідкість перелом стегна, а саме його шийки. Оскільки кістки в цьому місці з віком вже не такі міцні, та й таке захворювання як остеопороз в Україні поширене.
Пацієнтів із зимовими травмами більше серед містян чи жителів сіл?
– Якщо розділити звернення до лікаря між сільськими та міськими мешканцями у відсотках, то отримаємо приблизно 80 на 20 (відповідно жителі району та міста). Причини різні. Якщо комунальники чистять дороги від снігу, а тротуари посипають піском чи соляно-піщаною сумішшю, то, звичайно, травм буде менше, а шлях пішоходів і водіїв безпечнішим. Можливо, справа ще й у тому, що складні погодні умови зазвичай припадають на вихідні. Як дивно, але люди падають і травмуються навіть удома, на власному подвір’ї. Дається взнаки також необачність і незручне при ожеледиці взуття. Це часто-густо домашні резинові тапочки: взувся – і послизнувся чи на сходах, чи у дворі. І таких травм буває чимало.
Чи багато роботи додали працівникам травмпункту новорічно-різдвяні свята?
– У цей період побільшало черепно-мозкових травм. Прикро констатувати, та переважно їх кількість пов’язана з надмірним вживанням алкоголю.
В яких випадках варто звернутися за медичною допомогою?
– Основним показом для звернення до лікаря є гострий біль, набряк у ділянці травми, обмеження рухів у кінцівці, хрускіт уламків кістки. Якщо ж це черепно-мозкова, то будуть запаморочення, нудота чи блювота, навіть втрата свідомості. Бажано не займатися самолікуванням, не робити примочки, компреси. Максимум, що можна самому першочергово зробити, – покласти на місце травми щось холодне й випити знеболювальне. І якщо біль продовжує турбувати, краще звернутися до фахівця. Травматологічний пункт працює для надання ургентної (термінової) допомоги з 16.00 до 9.00 у будні й цілодобово у вихідні та святкові. Лікарі завжди за потреби надають кваліфіковану медичну допомогу.
А як надати першу допомогу при підозрі, наприклад, на перелом кінцівки?
– Насамперед, знерухомити її підручними матеріалами. Також не можна навантажувати кінцівку. Звертатись у травмпункт потрібно відразу ж після отримання травми. Якщо відтермінувати, може статися зміщення кісткових уламків.
Порадьте, як зменшити ризик травмування при снігопадах й ожеледиці.
– Якщо відчуваєте, що падаєте, намагайтеся згрупуватися, підтягнувши коліна до грудей, і падайте на бік. Здається, це й так зрозуміло, але елементарні «руки в кишенях» часто стають причиною травмувань. Так само уважними треба бути з навушниками з голосно включеною музикою при переході вулиць, адже водії не завжди можуть вчасно загальмувати. Потрібно триматися подалі від краю тротуару, щоб не впасти на проїжджу частину. Тож основним засобом захисту від травм є уважність.
При ожеледиці людям, особливо старшого віку, варто утриматися від подорожі, а краще залишитися вдома. Якщо ж, попри складні погодні умови, все-таки змушені вийти на вулицю, для пересування обирайте безпечніші ділянки. Одягайтесь відповідно до погодних умов. Взуття має бути зручним, підошви якого не ковзатимуть на слизькій дорозі, а запобігатимуть падінню - з широкою підошвою, льодоступи.
